Encuentra la crema de cacahuete ecológica preferida en Mercadona de gran aceptación
Según lo anunciado por la compañía en un comunicado, la Manteca de Cacahuete 100% de Mercadona cuenta con la característica de ser compatible con el estilo de vida vegano, ya que está elaborada exclusivamente con cacahuetes.
Qué beneficios aporta a mi salud
La crema de cacahuete de Mercadona, con su alto contenido en proteínas y grasas, se destaca por sus valores nutricionales sorprendentes. ¡No es de extrañar que contenga hasta 618 kcal!Una de las cualidades más destacables de la crema de cacahuete de Mercadona es su alto contenido en proteínas y grasas, lo que la convierte en una opción nutritiva y energética ideal. En cada porción, este producto ofrece hasta 618 kcal, lo que la hace perfecta para aquellos que buscan un aporte calórico significativo en su dieta.
Otro aspecto importante de la crema de cacahuete de Mercadona es su valor nutricional, el cual destaca por su alto contenido en proteínas y grasas. Estos nutrientes esenciales son fundamentales para una alimentación saludable y, gracias a esta crema, se pueden obtener en una sola porción, lo que la hace una excelente opción para deportistas y personas activas.Con hasta 618 kcal por porción, esta crema es una alternativa nutritiva y deliciosa para incluir en tu alimentación. ¡Anímate a probarla y agregarla a tus comidas y snacks diarios!
Reflexiones de Carlos Ríos sobre el cacahuete en polvo sin grasas de Mercadona
El influencer nutricional recalca que todos los frutos secos, incluyendo el cacahuete, contienen grasas saludables y son beneficiosos para la salud. Aunque el cacahuete es técnicamente una legumbre, su perfil nutricional lo acerca más a los frutos secos, lo que puede generar confusión.
Sin embargo, se cuestiona el polvo de cacahuete desgrasado de Mercadona, ya que se trata de un alimento procesado que ha eliminado parte de sus propiedades. Aunque destaca su contenido proteico, no considera que sea una opción ideal.
Otro aspecto que preocupa a Carlos Ríos respecto al polvo de cacahuete desgrasado es que se ha popularizado como un sustituto de los frutos secos. Pero esto, asegura, es un error grave, ya que no contiene la mayoría de nutrientes presentes en los productos no procesados.
Recomendado por nutricionistas
La crema de cacahuetes realfooder: referida por el nutricionista Carlos Ríos como una opción saludable, es una crema hecha exclusivamente con cacahuetes sin aditivos ni conservantes.
Sustituye las cremas de frutos secos por esta opción: el nutricionista recomienda reemplazar todas las cremas de frutos secos con azúcares y aceites refinados por la crema 100% cacahuete.
No excederse en su consumo: según Ríos, es importante no abusar de este tipo de productos y limitar su consumo a frutos secos enteros. Debido a su alto contenido calórico, se deben consumir con moderación, preferiblemente una vez por semana.
Cuál es la composición de la mantequilla de maní de Mercadona
¿Es buena la crema de cacahuete de Mercadona? Muchas personas se preguntan esto antes de comprarla, pero lo más importante para saberlo es conocer sus ingredientes. La verdad es que esta crema está hecha solo con cacahuetes (arachis hypogaea), lo que la convierte en una de las pocas opciones naturales en los supermercados.Además, el hecho de que solo contenga un ingrediente la hace una opción más saludable que otras marcas que suelen añadir azúcares y grasas añadidas. Por lo tanto, si buscas una alternativa más natural y saludable para tu dieta, la crema de cacahuete de Mercadona es una buena opción a considerar.
Otra ventaja de esta crema de cacahuete es que no contiene aceite de palma, un ingrediente muy criticado por su impacto negativo en el medio ambiente y la salud. Por lo tanto, al elegir la crema de cacahuete de Mercadona, también estás contribuyendo a un consumo más sostenible.
En cuanto al sabor, la crema de cacahuete de Mercadona es muy deliciosa y tiene una textura suave y cremosa, por lo que es perfecta para untar en pan o añadir a batidos y postres. Además, su precio es muy accesible, lo que la convierte en una opción económica para incluir en tu alimentación.
Además, es deliciosa y accesible, por lo que no hay motivos para no probarla y comprobar su calidad por uno mismo.
El éxito de la mantequilla de maní de Mercadona entre los atletas
¡Atención deportistas! Ahora tienes otra opción fitness para tus meriendas: la nueva crema de cacahuetes 100% natural de Mercadona. No te pierdas la competencia que hace a grandes marcas como Prozis, con su textura crunchy y su emblemático tarro de pegatina roja.Si giramos el envase, descubriremos que el 50% de las grasas son monoinsaturadas, al igual que las del aceite de oliva, lo que lo convierte en una grasa sana. Además, su alto contenido en fibra, proteína y compuestos bioactivos lo hacen ideal para consumir antes o después del ejercicio sin excederse en calorías.
Pero lo que verdaderamente sorprende de esta crema de cacahuetes de Mercadona, son sus ingredientes, que la hacen un alimento saludable por excelencia: sin aditivos, espesantes, colorantes ni azúcares añadidos. Únicamente contiene cacahuetes, ¿qué más se puede pedir?
Descubre con Carlos Ríos cómo interpretar las etiquetas de los productos alimenticios
En este vídeo, el reconocido nutricionista nos da pautas para identificar si un alimento procesado que estamos a punto de comprar, ya sea en Mercadona u otro supermercado, es verdaderamente saludable o, por el contrario, entra en la categoría de los ultraprocesados que debemos evitar.
Lo realmente relevante es prestar atención a la lista de ingredientes, en lugar de enfocarnos en la tabla nutricional. A continuación, debemos buscar si incluye cualquiera de los siguientes componentes:
- Azúcares libres.
- Harinas refinadas.
- Aceites vegetales refinados.
- Aditivos y conservantes.
- Sodio.
Si alguno de estos ingredientes supera el 5% respecto al peso o volumen total del producto (dependiendo de si es sólido o líquido), entonces se clasifica como un alimento ultraprocesado.
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La variedad de alimentos es enorme y a menudo tenemos una percepción equivocada de ellos debido a lo que hemos oído a lo largo de nuestra vida. Productos como la crema de cacahuetes de Mercadona pueden encontrarse en supermercados, pero a menos que revisemos su información nutricional, puede ser difícil saber si son realmente saludables o no.
Por otro lado, Mercadona es uno de los supermercados que ofrece una gran variedad de productos de diferentes gastronomías. De hecho, su oferta es amplia y diversa. Un claro ejemplo son los productos de la gastronomía americana que se pueden encontrar en sus estanterías. Y hoy queremos hablar de un producto que cumple ambos criterios: la crema de cacahuetes americana, muy popular entre los deportistas para complementar su ejercicio.
El fenómeno de la mantequilla de maní en Mercadona
La crema de cacahuete de Mercadona ha causado sensación desde su lanzamiento en el supermercado, ¡agotando existencias en su primera semana! Pero, ¿qué la hace tan exitosa?
Para ser considerada una verdadera crema de cacahuete, los componentes de las semillas de cacahuete deben ser similares a los de la crema. Por cada 100 gramos de cacahuete, se encuentran 23,4 gramos de ácidos grasos y otros 14 gramos de ácidos grasos poliinsaturados, en concreto, el Omega 6.
Además, esta legumbre es rica en fibra, con 8,1 gramos por cada 100 gramos, y también aporta 27 gramos de proteína. En cuanto a minerales, contiene potasio, fósforo, zinc y magnesio.
