Blog sobre alimentación y salud
El aceite de oliva es un ingrediente esencial en la cocina mediterránea y cada vez más personas descubren sus numerosos beneficios para la salud. Además de ser rico en grasas saludables, vitaminas y antioxidantes, el aceite de oliva también puede ayudar a nivelar el pH del cuerpo. El pH es un indicador de acidez o … Leer más Beneficios del aceite de oliva para nivelar el pH y cómo aprovecharlo
Beneficios y usos del fruto del roble para la salud El fruto del roble, conocido científicamente como Quercus, es una joya de la naturaleza con múltiples beneficios para la salud. Aunque más comúnmente asociado con la sombra que proporciona en los bosques, este fruto esconde propiedades nutricionales y curativas que vale la pena explorar. En … Leer más Beneficios y usos del fruto del roble para la salud
Los efectos del vinagre de manzana en la salud hepática El vinagre de manzana ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la salud. Además de ser utilizado en la cocina como aderezo, este líquido ácido ha sido estudiado por sus posibles efectos positivos en la función hepática. El hígado … Leer más Los efectos del vinagre de manzana en la salud hepática